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讓孩子舒適度過回南天的小妙招

讓孩子舒適度過回南天的小妙招

作者:weige 時間:2024-07-17

信息摘要:南方的回南天非常嚴重,回南天潮濕、陰霾的天氣讓人很不舒服,容易誘發各種疾病。對于成長中的孩子和孕婦來說,由于抵抗力低下,更容易患病。所以大家不僅要做好防潮工作,也要共同防病。如何預防回南天過敏回南天的時候天氣濕熱,空氣的流動也比較慢,因此粉塵、霉菌、螨蟲這些致病微生物的生長繁殖也特別活躍。稍有不慎就

讓孩子舒適度過回南天的小妙招

(讓孩子舒適度過回南天的小妙招)

  南方的回南天非常嚴重,回南天潮濕、陰霾的天氣讓人很不舒服,容易誘發各種疾病。對于成長中的孩子和孕婦來說,由于抵抗力低下,更容易患病。所以大家不僅要做好防潮工作,也要共同防病。

  如何預防回南天過敏

  回南天的時候天氣濕熱,空氣的流動也比較慢,因此粉塵、霉菌、螨蟲這些致病微生物的生長繁殖也特別活躍。稍有不慎就會容易出現過敏的疾病。比如濕疹、蕁麻疹、或者皮膚痤瘡。

  要避免過敏,還是要減少外出,出去的時候要戴口罩。另外,要盡量避開過敏原,如果是花粉過敏的,就要盡量減少跟花草的接觸。如果家里有寵物的,就要注意這些小動物們有沒有皮膚問題。動物的毛發要處理好,皮膚問題要關注,不要傳染到人。還要注意家庭家具容易致人過敏的東西,比如螨蟲引起的過敏是比較多的,床單、枕巾、床鋪要注意定期清洗。另外要保持衣物的干爽,因為回南天濕氣大的時候,真菌特別活躍。手足癬、濕疹這些都跟真菌有關聯。所以貼身的衣物要保持干爽。

  飲食方面要注意清淡,少吃那些高蛋白、高熱量的食物,比如要少吃些牛肉和蝦,就是中醫說的發物,這些就容易引起過敏。如果有過敏發生,就更不要吃了。沒有的時候就少吃,有的時候就不要吃了。

  如何緩解回南天睡眠質量低?

  回南天孩子睡覺不安穩主要和兩個因素有關,一個是濕,一個是熱。如果被褥都是濕濕黏黏的,他不舒服,他會哭。所以睡覺前,家長可以摸一下床鋪,如果感覺濕潤粘手的話,用吹風筒吹一下,讓它保持干爽。給孩子營造一個比較好的睡眠環境。

  另外一個原因可能是溫度回升氣溫高,嬰幼兒的神經系統發育不全,所以對溫度的變化很敏感,但又不能很快調適,所以會有點煩躁不安,從而睡不好。有條件可以適當的降低室內的溫度。

  回南天干衣小妙招

  首先要除濕,要注意關好門窗,減少外界濕氣的侵入。家里面可以鋪一些報紙,放些竹炭、洗衣粉,這些都有除濕的作用。有條件的話,可以添置除濕機或者開空調來吹,這樣會更好一些。

  干衣方面,回南天的時候可以使用除濕機,現如今一般洗完衣服會直接晾在室內,因為室外濕度太大了,越晾越濕很難干,除濕機一鍵干衣。

  

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